Treningstider sommer
Treningstider Vinter 2019
Finn oss
Bruk adressen: Østre Øre 3,  1523 Moss på GPS

0-11 år Tirsdag & Torsdag 17:30 - 19:00           

                                               

12+ Tirsdag & Torsdag

19:00 - 20:30

 

Gymsal 

Mandag 18:00 - 19:00  10 år og yngre

Mandag 19:00 - 20:30  11 år og eldre

Innendørsbane Gressvik

Tirsdag 18:00 - 19:00 10 år og yngre

Tirsdag 19:00 - 20:30 11 år og eldre

De som blir 11 år i 2020 er på gruppen, 11 år og eldre (både gymsal og Gressvik)

Adressen til innendørsbanen på Gressvik:  Østkilen 1A, 1621 Gressvik

© 2023 Moss Bmx. Proudly created with Wix.com

Utøveren

Dette er jo det aller viktigste av alt. Her er det glede, samhold og utvikling som står i fokus. Men siden BMX er en fysisk intensiv sport er det bra med et sundt og variert kosthold. Selv om mye av sporten er teknikk er det alltid bra med god fysikk. Det er viktig å drikke mye vann. Dette blir også passet på av treneren på treningene. Det er opp til hver enkelt å sørge for egen ernæring. En indikasjon på et godt kosthold og med enkel forklaring finnes her: 
http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/idrettsernaering/undervisningsopplegg/media46862.media